Tag: benefícios do EMDR
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A estranha terapia que usa movimentos dos olhos para tratar traumas
Quando o príncipe Harry apareceu diante das câmeras acompanhando movimentos laterais com os olhos enquanto recordava momentos dolorosos, muita gente conheceu pela primeira vez uma abordagem terapêutica de nome pouco familiar: EMDR. A cena parecia inusitada. Afinal, como movimentar os olhos poderia ajudar alguém a lidar com traumas, ansiedade ou lembranças que ainda provocam sofrimento?…
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EMDR: 20 dúvidas frequentes sobre a terapia que ajuda no processamento de traumas
Você já teve a sensação de que uma experiência difícil ficou “presa” em sua mente? Mesmo quando o acontecimento pertence ao passado, determinadas lembranças podem continuar provocando medo, ansiedade, culpa, vergonha, pesadelos ou reações físicas intensas. O EMDR é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida para ajudar no processamento de experiências perturbadoras. A sigla vem do inglês…