Tag: psicoterapia online
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EMDR: o que é, para que serve, como funciona e quando procurar uma psicóloga especialista?
O que é EMDR? EMDR é a sigla para Eye Movement Desensitization and Reprocessing, expressão traduzida como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares. Trata-se de uma abordagem psicoterapêutica estruturada, desenvolvida para ajudar o cérebro a reprocessar memórias difíceis, traumáticas ou emocionalmente perturbadoras. Embora o nome chame atenção pelos “movimentos oculares”, o EMDR não se resume…
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Quando a ansiedade parece maior que você: uma escuta psicológica sobre medo, controle e cansaço emocional
A ansiedade nem sempre chega fazendo barulho. Às vezes, ela começa como uma preocupação pequena, um pensamento insistente, uma sensação de que algo ruim pode acontecer. Em outros momentos, aparece no corpo: o peito aperta, o sono fica leve, a respiração muda, o coração acelera, a mente não desliga. Muitas pessoas tentam conviver com isso…
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Psicóloga Josie Conti revela 7 sinais silenciosos de fobia social
Evitar falar em público.Ficar em silêncio em reuniões.Sentir o coração disparar só de imaginar que será observado. Para quem vive isso, o problema não é falta de habilidade social. É medo intenso de julgamento, vergonha e rejeição — mesmo em situações simples do cotidiano. “A fobia social costuma ser confundida com timidez, mas ela é…
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A psicóloga Josie Conti é de confiança? O que observar antes de escolher uma profissional
Quando alguém começa a procurar ajuda psicológica, raramente está apenas comparando serviços. Na maioria das vezes, está tentando tomar uma decisão importante em um momento de vulnerabilidade. Por isso, perguntas como “essa psicóloga é de confiança?”, “posso me sentir seguro nesse atendimento?” e “como saber se essa profissional é séria?” são absolutamente legítimas. No caso…
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Como encontrar uma psicóloga brasileira no exterior: guia completo para quem mora fora
Morar fora do Brasil pode transformar profundamente a vida — abrir caminhos, ampliar horizontes, gerar conquistas. Mas também pode trazer desafios emocionais que nem sempre são nomeados com facilidade. Entre adaptação cultural, distância da rede de apoio e mudanças na identidade, muitos brasileiros no exterior passam a considerar a psicoterapia. E, nesse momento, surge uma…
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Procuro psicóloga com experiência e preço justo em Socorro e região: Josie Conti
Se você está procurando uma psicóloga com experiência em Socorro e região, com sólida formação e credenciais reconhecidas, a profissional Josie Conti reúne experiência clínica, formações nacional e internacionais e atuação presencial e online voltada a adultos e adolescentes. 🎓 Formação e credenciais profissionais Registrada no Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRP 06/66331),…
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Você pode estar acumulando microtraumas sem perceber — entenda os sinais, segundo a psicóloga Josie Conti
Vivemos uma rotina marcada por pressões constantes, pequenas frustrações e relações nem sempre saudáveis. À primeira vista, esses episódios parecem inofensivos — afinal, não se tratam de grandes eventos traumáticos. No entanto, a repetição dessas experiências pode deixar marcas profundas. É nesse contexto que surge o conceito de microtraumas cotidianos. Segundo a psicóloga Josie Conti,…
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EMDR na prática: como o cérebro aprende a “curar” memórias difíceis
O EMDR ainda soa estranho para muita gente — o nome é técnico, o método parece incomum à primeira vista e, não raro, gera curiosidade misturada com desconfiança. Mas por trás da sigla (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) existe uma das abordagens mais estudadas e eficazes no tratamento…
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Relações abusivas: como identificar sinais invisíveis — com análises da psicóloga Josie Conti
As relações abusivas raramente começam com gritos, ameaças ou violência explícita. Na maioria das vezes, elas se constroem de forma silenciosa, quase imperceptível — e é justamente por isso que tantas pessoas permanecem nelas por anos sem perceber completamente o que está acontecendo. A psicóloga especialista em trauma e EMDR, Josie Conti, explica que o…
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Brasileiros no exterior: a solidão de quem parece ter realizado um sonho, mas sofre em silêncio
Morar fora do Brasil costuma ser contado como uma história de coragem, conquista e recomeço. Para quem vê de longe, a mudança de país pode parecer uma vitória completa: novas oportunidades, outra cultura, uma vida mais segura, uma carreira mais promissora, uma experiência que muitos gostariam de viver. Mas existe uma parte dessa história que…