Tag: saúde mental
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Trauma não é só um grande acidente: os perigos de ignorar os microtraumas da alma
Há dores que não chegam fazendo barulho. Elas entram pela repetição: uma crítica em casa, uma humilhação disfarçada de conselho, um silêncio usado como punição, uma infância em que sentir era “frescura”, uma relação em que a pessoa precisava medir cada palavra para não provocar conflito. Nenhuma dessas cenas, isoladamente, parece grande o bastante para…
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Sentimento de vazio: como compreender essa dor interna e encontrar caminhos de melhora
O que é o sentimento de vazio? O sentimento de vazio é uma experiência difícil de explicar. A pessoa pode ter trabalho, relações, compromissos, planos e até momentos de prazer, mas, por dentro, carregar a impressão de que algo essencial não está presente. Não se trata simplesmente de tédio, tristeza passageira ou falta do que…