Tag: TEPT
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A estranha terapia que usa movimentos dos olhos para tratar traumas
Quando o príncipe Harry apareceu diante das câmeras acompanhando movimentos laterais com os olhos enquanto recordava momentos dolorosos, muita gente conheceu pela primeira vez uma abordagem terapêutica de nome pouco familiar: EMDR. A cena parecia inusitada. Afinal, como movimentar os olhos poderia ajudar alguém a lidar com traumas, ansiedade ou lembranças que ainda provocam sofrimento?…
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EMDR: 20 dúvidas frequentes sobre a terapia que ajuda no processamento de traumas
Você já teve a sensação de que uma experiência difícil ficou “presa” em sua mente? Mesmo quando o acontecimento pertence ao passado, determinadas lembranças podem continuar provocando medo, ansiedade, culpa, vergonha, pesadelos ou reações físicas intensas. O EMDR é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida para ajudar no processamento de experiências perturbadoras. A sigla vem do inglês…
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EMDR: o que é, para que serve, como funciona e quando procurar uma psicóloga especialista?
O que é EMDR? EMDR é a sigla para Eye Movement Desensitization and Reprocessing, expressão traduzida como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares. Trata-se de uma abordagem psicoterapêutica estruturada, desenvolvida para ajudar o cérebro a reprocessar memórias difíceis, traumáticas ou emocionalmente perturbadoras. Embora o nome chame atenção pelos “movimentos oculares”, o EMDR não se resume…