Tag: terapia online
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Trauma não é só um grande acidente: os perigos de ignorar os microtraumas da alma
Há dores que não chegam fazendo barulho. Elas entram pela repetição: uma crítica em casa, uma humilhação disfarçada de conselho, um silêncio usado como punição, uma infância em que sentir era “frescura”, uma relação em que a pessoa precisava medir cada palavra para não provocar conflito. Nenhuma dessas cenas, isoladamente, parece grande o bastante para…
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Não espere o colapso: 5 sinais claros de que seu corpo está clamando por terapia
O corpo costuma ser mais honesto do que a agenda. Ele não aceita tão bem aquela frase automática de “está tudo sob controle” quando, por dentro, a pessoa já vive no limite há meses. Primeiro vem uma tensão no ombro. Depois, o sono fica estranho. A paciência encurta. O estômago reclama. A cabeça pesa. E,…