Tag: psicóloga Josie Conti
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Por que Josie Conti é uma referência em psicoterapia online e EMDR?
Escolher uma psicóloga é uma decisão que envolve confiança. Antes de iniciar um processo terapêutico, é natural querer saber quem é a profissional, qual é sua formação, há quanto tempo atua, quais abordagens utiliza e se sua atividade está de acordo com as normas que regulamentam a Psicologia no Brasil. No caso de Josie Conti,…
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Trauma não é só um grande acidente: os perigos de ignorar os microtraumas da alma
Há dores que não chegam fazendo barulho. Elas entram pela repetição: uma crítica em casa, uma humilhação disfarçada de conselho, um silêncio usado como punição, uma infância em que sentir era “frescura”, uma relação em que a pessoa precisava medir cada palavra para não provocar conflito. Nenhuma dessas cenas, isoladamente, parece grande o bastante para…
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Trauma silencioso: quando a dor se instala aos poucos e muda a forma como você vive
O que é trauma silencioso? Nem todo trauma chega como uma explosão. Alguns não têm o barulho de um acidente, de uma perda repentina, de uma violência explícita ou de um acontecimento que divide a vida em antes e depois. Existem traumas que se instalam sem alarde, de forma lenta, repetida e quase invisível. Esse…
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Não espere o colapso: 5 sinais claros de que seu corpo está clamando por terapia
O corpo costuma ser mais honesto do que a agenda. Ele não aceita tão bem aquela frase automática de “está tudo sob controle” quando, por dentro, a pessoa já vive no limite há meses. Primeiro vem uma tensão no ombro. Depois, o sono fica estranho. A paciência encurta. O estômago reclama. A cabeça pesa. E,…
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Como encontrar uma boa psicóloga em Socorro-SP? Guia completo para escolher atendimento psicológico com segurança
Como encontrar uma boa psicóloga em Socorro-SP? Procurar uma boa psicóloga em Socorro-SP pode parecer simples à primeira vista: basta pesquisar no Google, olhar alguns nomes e escolher o primeiro resultado. Mas, quando o assunto é saúde emocional, essa decisão merece mais cuidado. A psicoterapia envolve confiança, sigilo, ética, vínculo e competência técnica. Não se…
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EMDR: o que é, para que serve, como funciona e quando procurar uma psicóloga especialista?
O que é EMDR? EMDR é a sigla para Eye Movement Desensitization and Reprocessing, expressão traduzida como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares. Trata-se de uma abordagem psicoterapêutica estruturada, desenvolvida para ajudar o cérebro a reprocessar memórias difíceis, traumáticas ou emocionalmente perturbadoras. Embora o nome chame atenção pelos “movimentos oculares”, o EMDR não se resume…
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O cansaço de quem sempre tenta entender o outro antes de entender a si mesmo
Há pessoas que parecem ter um radar emocional voltado para fora. Percebem mudanças sutis no tom de voz, captam silêncios, antecipam reações, tentam imaginar o que o outro sentiu, pensou ou quis dizer. Em muitos casos, essa sensibilidade é vista como uma qualidade. E pode ser. O problema começa quando a pessoa se acostuma tanto…
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Quando a ansiedade parece maior que você: uma escuta psicológica sobre medo, controle e cansaço emocional
A ansiedade nem sempre chega fazendo barulho. Às vezes, ela começa como uma preocupação pequena, um pensamento insistente, uma sensação de que algo ruim pode acontecer. Em outros momentos, aparece no corpo: o peito aperta, o sono fica leve, a respiração muda, o coração acelera, a mente não desliga. Muitas pessoas tentam conviver com isso…
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Psicóloga Josie Conti revela 7 sinais silenciosos de fobia social
Evitar falar em público.Ficar em silêncio em reuniões.Sentir o coração disparar só de imaginar que será observado. Para quem vive isso, o problema não é falta de habilidade social. É medo intenso de julgamento, vergonha e rejeição — mesmo em situações simples do cotidiano. “A fobia social costuma ser confundida com timidez, mas ela é…
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A psicóloga Josie Conti é de confiança? O que observar antes de escolher uma profissional
Quando alguém começa a procurar ajuda psicológica, raramente está apenas comparando serviços. Na maioria das vezes, está tentando tomar uma decisão importante em um momento de vulnerabilidade. Por isso, perguntas como “essa psicóloga é de confiança?”, “posso me sentir seguro nesse atendimento?” e “como saber se essa profissional é séria?” são absolutamente legítimas. No caso…