Tag: psicóloga Josie Conti
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Você pode estar acumulando microtraumas sem perceber — entenda os sinais, segundo a psicóloga Josie Conti
Vivemos uma rotina marcada por pressões constantes, pequenas frustrações e relações nem sempre saudáveis. À primeira vista, esses episódios parecem inofensivos — afinal, não se tratam de grandes eventos traumáticos. No entanto, a repetição dessas experiências pode deixar marcas profundas. É nesse contexto que surge o conceito de microtraumas cotidianos. Segundo a psicóloga Josie Conti,…
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EMDR na prática: como o cérebro aprende a “curar” memórias difíceis
O EMDR ainda soa estranho para muita gente — o nome é técnico, o método parece incomum à primeira vista e, não raro, gera curiosidade misturada com desconfiança. Mas por trás da sigla (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) existe uma das abordagens mais estudadas e eficazes no tratamento…
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Relações abusivas: como identificar sinais invisíveis — com análises da psicóloga Josie Conti
As relações abusivas raramente começam com gritos, ameaças ou violência explícita. Na maioria das vezes, elas se constroem de forma silenciosa, quase imperceptível — e é justamente por isso que tantas pessoas permanecem nelas por anos sem perceber completamente o que está acontecendo. A psicóloga especialista em trauma e EMDR, Josie Conti, explica que o…
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Terapia EMDR para brasileiros no exterior: como funciona e quando procurar ajuda com especialista em trauma
Viver fora do Brasil pode ser uma experiência transformadora, mas também costuma trazer desafios emocionais que nem sempre são visíveis. A saudade constante, a pressão por adaptação cultural e, em muitos casos, experiências difíceis vividas antes ou depois da mudança acabam se acumulando. É nesse contexto que cresce o interesse pela terapia EMDR entre brasileiros…
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Por que você não consegue sair de um relacionamento que te faz mal — e o que pode estar por trás disso
Você sabe que aquilo te faz mal. Mas, ainda assim, permanece. E isso costuma vir acompanhado de uma sensação difícil de explicar — como se houvesse algo te prendendo, mesmo quando a razão diz que é hora de ir. Não é só uma decisão Sair de um relacionamento difícil não depende apenas de vontade. Existe…
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Brasileiros no exterior: a solidão de quem parece ter realizado um sonho, mas sofre em silêncio
Morar fora do Brasil costuma ser contado como uma história de coragem, conquista e recomeço. Para quem vê de longe, a mudança de país pode parecer uma vitória completa: novas oportunidades, outra cultura, uma vida mais segura, uma carreira mais promissora, uma experiência que muitos gostariam de viver. Mas existe uma parte dessa história que…